Le casse-grippe dont tout le monde parle… Un peu d’histoire Le “cidre de feu” est une préparation populaire issue du mouvement de l’herboristerie nord-américaine dans les années 1970-80. C’est l’herboriste américaine Rosemary Gladstar, figure emblématique de l’herboristerie moderne, qui l’a rendu célèbre. Elle l’enseignait à ses étudiants comme un tonique hivernal simple à faire, puissant, […]
Article mis à jour en octobre 2026 avec les recherches les plus récentes et les nouvelles mises en garde. L’ashwagandha, qu’on surnomme parfois « ginseng indien », est l’une des plantes les plus respectées de la médecine ayurvédique. Depuis quelques années, elle est aussi devenue une vedette des rayons de suppléments en Occident… avec tout […]
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