Description
Quand ta gorge gratte, qu’une toux sèche s’installe ou que ton estomac est irrité… La racine de guimauve vient envelopper et apaiser les muqueuses, tout en douceur. Un petit baume intérieur, pour les moments où tout est un peu à vif.
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Ce que ça fait
- Adoucissante pour la gorge : calme la toux sèche, l’irritation et l’enrouement.
- Apaisante pour la digestion : aide à soulager les brûlures d’estomac, les reflux et les muqueuses digestives irritées.
- Protectrice des muqueuses : son mucilage forme une fine couche protectrice sur les tissus irrités, ce qui favorise leur confort et leur réparation.
- Douce pour les voies urinaires : traditionnellement utilisée pour apaiser l’inconfort urinaire.
Petites notes
- La racine de guimauve est riche en mucilage, une substance qui gonfle au contact de l’eau et forme un gel doux. C’est ce gel qui enveloppe et protège les muqueuses.
- Son action est surtout locale : elle agit là où elle passe (gorge, œsophage, estomac). Prends-la diluée dans un peu d’eau et bois lentement pour profiter pleinement de son effet adoucissant.
Dedans, que du vrai
- Racine de guimauve (Althaea officinalis), glycérine végétale, alcool
Quoi surveiller
- Le mucilage peut ralentir l’absorption des médicaments : prends ta teinture 1 à 2 heures avant ou après tes médicaments.
- Contient de l’alcool : à éviter pendant la grossesse et l’allaitement, ainsi que chez les personnes qui doivent éviter l’alcool.
- Si tu prends une médication pour le diabète, surveille ta glycémie : la guimauve pourrait la faire légèrement baisser.
Comment l’utiliser
- Prendre 2 à 4 ml (environ 40 à 80 gouttes) dans un peu d’eau, 3 fois par jour.
- Pour la gorge : dilue dans un petit fond d’eau tiède et garde en bouche quelques secondes avant d’avaler.
- Pour l’estomac : de préférence avant les repas et au coucher.
Format
Bouteille de verre avec pipette de 50 ml.
Mot de l’herboriste
Pour la guimauve, j’ai choisi une extraction glycérinée et alcoolique. Le mucilage, c’est le trésor de cette racine, mais il n’aime pas beaucoup l’alcool seul : la glycérine végétale aide à mieux le capter, tout en donnant une saveur douce, légèrement sucrée. L’alcool, lui, extrait le reste des composés et assure une bonne conservation. Le résultat : un concentré doux et enveloppant, agréable à prendre, même quand la gorge est sensible.





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