Concentré de plantes Sommeil de grand

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Description

Teinture / concentré de plantes « Sommeil de grand »

Ce concentré de plante est une merveille lorsque le sommeil se reffuse à venir! Pour les stressés, angoissés ou insomniaques ce mélange de plantes médicinales est une belle solution naturelle à utiliser.

Ainsi donc, ce mélange sera très apprécié pour les personnes présentant des troubles du sommeil, de l’insomnie, de l’anxiété ou encore qui cherche à se calmer et se détendre. On pourrait l’associer à une tisane de passiflore et houblon dans ce seul cas.

 

   Ingrédients & leurs propriétés

  • Lavande: Favorise le calme, la détente. Apaise (et calme le système nerveux)
  • Camomille: Calmante, aide à rééquilibrer le système nerveux (et digestif)
  • Verveine:  Grande action calmante, aide à détendre les tensions au niveau des épaules par exemple. Améliore la digestion. Antispasmodique, détente. Très apprécié chez les personne nerveuse et stressée.
  • Fleurs de Tilleul: calme la nervosité, calme l’agitation, favorise détente et le sommeil.

 

   Mise en garde:

  •  ne pas prendre pour les femmes enceintes ou qui allaitent
  • ne pas prendre  pour les enfants.
  • Il est également conseiller de ne pas prendre cette teinture si vous prenez de la médication qui agit sur le système nerveux ( antidépresseur, anti-anxiété ou relaxant) et d’éviter de prendre en même temps qu’un autre remède qui agit sur le sommeil.
  • éviter de faire un activité qui requiert votre concentration (conduire) , car cette teinture pourrait cause de la somnolence.

*** Ce produit pourrait être allergène… comme tous les produits du monde!!  Je vous conseille donc de débuter à petites dose voir votre niveau de sensibilité.

   Posologie:

Comment prendre la teinture :

Les teintures (concentrés de plante) se prennent par la bouche. Vous pouvez prendre directement dans la bouche ou mêler dans un « shooter » de jus ou d’eau. Le but étant que ce soit pris rapidement. Certaines personnes vont préférer prendre leurs gouttes avec un cube de sucre.

Plus les symptômes sont fort plus vous pouvez en prendre. Selon votre tolérance ( entre 10 et 20 gouttes)

Prendre 30 minutes avant d’aller au lit. Dans un petit verre de jus, miel ou directement dans la bouche.

Évidement, il est conseiller aussi de favoriser une ambiance propice à la détente. Musique calme ou silencieuse, éviter les stimulants (café, boisson et aliment sucré).

 

 

À noter :  Il vous faudra quelques semaines avant d’y voir de grands changement au niveau de la tension du cou et des épaules.. mais dans ce cas-ci.. prenez que de petites doses ( 5-10 gouttes) à long terme.

 

********* Mes teintures ne possèdent pas de numéro de Produit Naturel (NPN). Selon la loi fédérale, un professionnel de la santé ( dont les herboristes) ne peuvent vendre leur produits naturels seulement sous consultation. Ainsi, pour respecter cette loi et démontrer le professionnalisme de Symbiose, je vous contacterai en privé après chaque vente dans le but de valider vos besoins et voir si contre-indication il y a… et annulerai cette vente si besoin.  Prochainement, nous allons travailler davantage sur le dossier afin d’obtenir des NPN.

 

Informations complémentaires

Thèmes de santé

Trouble du sommeil

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