Teinture de Valériane

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Description

En extrait hydro-alcoolique, la racine de valériane cultivée dans mes jardins est à utiliser lors de troubles nerveux ou du sommeil.

  Propriétés

  • sédatif léger
  • calme le stress
  • relaxant; aide à diminuer l’agitation reliée à la fatigue.
  • insomnie (agit comme somnifère)
  • antispasmodique
  • analgésique (douleur)

   Ingrédients

  • Racine de valeriana officinalis (valeriane), alcool 50%.

   Contre-indication

  • ne pas utiliser enceinte ou durant un allaitement
  • ne pas donner aux enfants
  • ne pas conduire ou faire une activité demandant concentration
  • ne pas prendre si on utilise un médicament pour le sommeil
  • ne pas prendre avec de l’alcool ou drogue

   Posologie

  • Pour un effet anti-nervosité : prendre de 10-20gouttes jusqu’à un maximum de 3-4 fois par jour.
  • Pour aider au sommeil :  prendre une seule dose de 30 gouttes,  30-60 minutes avant le coucher

 

 

********* Mes teintures ne possèdent pas de numéro de Produit Naturel (NPN). Selon la loi fédérale, un professionnel de la santé ( dont les herboristes) ne peuvent vendre leur produits naturels seulement sous consultation. Ainsi, pour respecter cette loi et démontrer le professionnalisme de Symbiose, je vous contacterai en privé après chaque vente dans le but de valider vos besoins et voir si contre-indication il y a… et annulerai cette vente si besoin.  En 2020, nous allons travailler davantage sur le dossier afin d’obtenir des NPN.

Informations complémentaires

Thèmes de santé

Système nerveux & Stress

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